부위별로 여드름이 발생되는 원인과 도움이 되는 차

▶이마...  심장

이마에 여드름이 자주 나는 사람은 심장에 문제가 있는 것.  심장 활동이 지나치게

왕성하거나 열이 있을 때 나타난다. 대추차나 녹차를 마시면 심장의 열을 내릴 수 있다.

재료: 대추차 대추 16개, 생강 20g, 황설탕 4큰술
1 손질한 대추와 생강에 물 8컵을 붓고 끓인다.
2 펄펄 끓기 시작하면 중불로 줄여 맛이 충분히 우러나도록 끓인 다음 체에 거른다.
3 찻잔에 따른 뒤 단맛을 내려면 황설탕을 조금 넣고 채 썬 대추를 띄워 마신다.

▶왼쪽 볼...  간
왼쪽 볼에 여드름이 발생되는 경우는 간에 열이 많다는 신호로써 신선한 야채와 과일을
자주먹고 국화차나 결명자차를 하루 세번 정도 마시면 좋다.

재료: 국화100g, 꿀300g, 물 적당량

1. 국화를 깨끗하게 씻어 말린다
2. 말린 국화를 꿀에 재워3~4주 숙성시킨다.
3. 국화차 2작은술에 끓는 물을 부어 마신다

▶자주 트는 입술...  비장, 위장
유난히 입술이 자주 트는 사람은 비장과 위장의 기능이 저하되어 체내에 필요한

수분이 부족하다는  뜻.
이럴 때는 참외나 고구마, 꿀, 흑설탕차 등의 단 음식이 위벽을 튼튼하게 해주고 효과적이다.

재료: 흑설탕차 흑설탕 4작은술 정도, 물 2컵
1 끓인 물에 흑설탕을 적당량 넣고 휘저어 녹인다.
2 너무 뜨겁지 않게 식힌 후 마신다.
Tip 적은 양의 끓인 물에 흑설탕을 타서 끈적끈적하게 만들어 입술에 발라주는 것도 좋다.

▶입술 주변 뾰루지...  신장
장기능의 저하로 독소가 쌓여 증세가 얼굴로 올라온 것, 신장이 나빠지면 입 주변에 

뾰루지가 생긴다.
신장은 독소를 걸러내는 역할을 하는 곳인데 제대로 기능을 발휘하지 못하면 입 주변이

검어지거나 뾰루지가 생긴다. 심할 경우 입주변이 울긋불긋해지는 증세가 나타나기도 한다.

허브차는 신장 기능을 원활하게 해 소변을 잘 나오게 해주며 자주 마시면 몸속의 노폐물이 잘 배출

돼 속이 편안해진다. 호박죽도 좋고, 팥과 호박으로 죽을 만들어 먹으면 신장은 물론 몸의 부기를

빼는데 도움이 된다.

▶턱 주변...  신장, 방광
턱 주변에 뾰루지가 생긴다면 신장과 자궁이나 생식기에 음 기운이 부족한 것이 원인일 수 있다.
딸기쥬스나 당근쥬스를 마시는 것도 도움이 되고, 물 대신 당귀차나 쑥차를
자주 마셔도 좋다.

재료: 당귀 10g, 물 300~500ml
1 당귀를 씻어 물기를 뺀 후 차관에 담고 물을 부어 끓인다.
2 끓기 시작하면 불을 약하게 줄이고 은근히 오랫동안 달인다.
3 건더기는 체로 걸러내고 국물만 따라내어 꿀이나 설탕을 타서 마신다.

▶다크써클...  간, 위장
눈 밑이 검은 것은 간이나 위가 좋지 않다는 증거. 몸 안의 기운이 제대로 흐르지

않을 때도 다크써클이 더 심해진다.
위와 간에 도움을 주는 포도나 상추 등을 자주 먹고, 눈가의 혈액 순환을 돕기 위해

눈썹 앞머리와 눈썹 산, 눈썹 꼬리 부분의 지압점을 자주 눌러주면 효과적이다.

▶오른쪽 볼....  폐, 대장
오른쪽 볼에 여드름이 발생되는 경우는 폐에 열이 많은 이유일 수 있으며 삼백초차나 어성초차를
마시는 것이 좋다.  꽃꽃이 재료로 쓰이는 청미래덩굴 뿌리는 항암 작용이 뛰어나고
용담 뿌리는 염증을 없애는데 효과가 탁월함이 알려져 있다.

재료: 삼백초15g, 청미래덩굴 뿌리5g, 용담뿌리2g, 물2컵

1.준비한 약재를 흐르는 물에 씻어 냄비에 담고 물을 부어 푹 끓인다.
2.색이 우러나면 건더기는 건져내고 물만 걸러 마신다.

▶코 주변...  비장, 위장
코를 중심으로 볼 쪽으로 위장 경락이 흐르는데, 소화가 제대로 안 되면 경락이 막혀
코 주변에 뾰루지가 난다고 합니다. 과식은 절대 금물이며, 위의 염증을 다스리는
오렌지쥬스나 둥굴레차를 꾸준히 마시면 도움이 된다.

재료: 둥글레차 둥글레 뿌리 10g, 물 3컵
1 잘 마른 둥글레 뿌리를 흐르는 물에 씻어 냄비에 담고 물을 부어 팔팔 끓인다.
2 갈색이 우러나기 시작하면 불을 약하게 줄여 물이 반으로 졸아들 때까지 달인다.
3 하루 3회 이상 꾸준히 마시면 효과를 볼 수 있다.